Tips Agar Ibu Hamil dan Janin Selalu Sehat

Perlu diketahui bahwa kesehatan ibu hamil sangat berpengaruh pada kesehatan janinnya. Jadi, jika kesehatan ibu baik maka akan baik pula kese...



Perlu diketahui bahwa kesehatan ibu hamil sangat berpengaruh pada kesehatan janinnya. Jadi, jika kesehatan ibu baik maka akan baik pula kesehatan janinnya, sebaliknya saat kesehatan ibu memburuk, maka kondisi janin pun bisa mengalami hal yang sama, bahkan janin bisa tertular penyakit dari ibunya. 

Lalu bagaimana cara menjaga kesehatan janin dan ibu? Untuk lebih jelasnya mari kita simak ulasan berikut ini.

  • Selalu kontrol kehamilan ke dokter/bidan tepat waktu. Jangan suka menunda-nunda untuk memeriksakan kehamilan serta kondisi bunda maupun janin yang ada di dalam kandungan. Karena dengan melakukan kontrol secara rutin ini merupakan sebagai langkah untuk mengetahui perkembangan dan pertumbuhan janin.

 

  • Memulai gaya hidup sehat bukan hanya wajib diterapkan bagi bunda saja, namun wajib juga diterapkan pada pasangan. Jadi, ajaklah suami untuk mulai pola hidup yang sehat seperti berhenti untuk merokok bagi suaminya yang perokok.

 

  • Lakukan olahraga ringan secara teratur. Karena selain menyehatkan, olahraga juga bisa membuat bunda lebih kuat ketika proses persalinan nanti.

 

  • Miliki waktu istirahat yang cukup, konsumsi air putih yng cukup, dan hindari mengonsumsi obat kimia jika ingin mengobati mual dan pusing.

 

  • Pastikan untuk memulai pola hidup yang lebih sehat. Dalam hal ini, hindari makanan yang berbahaya, merokok, minum minuman bersoda dan beralkohol.

 

  • Pastikan untuk disiplin mengikuti anjuran dokter sehingga kandungan bunda selalu sehat dan jauh dari berbagai masalah. 

 

  • Sering mengonsumsi sayur dan buah segar dengan porsi cukup. Dan hindari makanan kalengan yang nutrisinya tidak sebanyak pada makanan segar.

 

  • Hindari mengonsumsi sembarang obat kimia maupun tradisional tanpa konsultasi dengan dokter. Jadi, minumlah obat jika memang dibutuhkan dan atas anjuran dokter maupun bidan.  

 

  • Jika kondisi bunda lemah dan mudah jatuh sakit, maka mintalah resep tambahan atau multivitamin pada dokter atau bidan.

 

  • Lalu usahakan mencari dokter terbaik bagi bunda dan janin. Jadi jangan asal milih dokter kandungan atau bidan yang murah atau dekat dengan rumah saja. Tapi pilihlah dokter kandungan atau bidan yang kredibel di bidangnya.

 

  • Sesekali bunda bisa berbagai pengalaman dengan saudara, kerabat, atau teman yang pernah hamil juga. Walaupun begitu, jangan asal percaya aja dan menelan mentah-mentah informasi yang ada. 

 

  • Ketahui sejarah alergi terutama pada obat-obatan sehingga dokter bisa melakukan yang terbaik bagi bunda.

 

  • Hindari kontak langsung dengan sembarang hewan terutama pada hewan-hewan yang belum mendapatkan vaksin.

 

  • Usia kehamilan di atas 35 tahun harus sangat hati-hati dalam menjaga kehamilan. Dalam hal ini, pastikan bunda juga menjadi pribadi yang sabar dan jangan terlalu stres demi menjaga kesehatan pribadi dan janin.

 

  • Hindari kontak langsung dengan bahan-bahan kimia yang berisiko pada kehamilan bunda seperti pembersih keramik, pembersih lantai, dan lain sebagainya.

 

  • Pastikan bahwa gigi dan gusi serta mulut bunda sehat. Karena jika ada bakteri di area ini makan akan berdampak buruk bagi kesehatan janin.

 

  • Konsultasikan kehamilan bunda dengan dokter atau bidan dan mintalan sarannya soal kebaikan kehamilan bunda. Selain itu, ceritakan juga riwayat kesehatan bunda sehingga dokter bisa memahami bunda dengan lebih baik.

 

  • Mintalah pendapat dan dukungan dari orang-orang di sekitar anda akan kehamilan ini, terutama dari suami.

 

  • Hindari melakukan aktivitas fisik yang terlalu berat.

 

  • Cari tahu informasi seputar kehamilan lewat browsing di internet, buku, atau menanyakan langsung kepada para ahlinya seperti dokter atau bidan. 

 


COMMENTS

BLOGGER

Anda Membutuhkan Lantai Vinyl? Cek Disini..

Nama

Anjasmara,1,Apa Itu Blog,1,Apa Itu Peluang Usaha,1,Apartemen,1,Aplikasi Remote TV,1,Artikel,37,Artis Indonesia,1,Artis Paling Kaya,1,bisnis,3,Bisnis 2020,1,Bisnis Bimbel,1,Bisnis di Indonesia,1,Bisnis E-Commerce,1,Bisnis Era Digital 2020,1,Bisnis Era Millenal,1,Bisnis Era Millenial,1,Bisnis Indonesia,1,Bisnis Internet,1,Bisnis Jasa,1,Bisnis Kreatif,2,bisnis kuliner,1,Bisnis Luar Negeri,1,Bisnis Mahasiswa,1,bisnis makanan,1,bisnis makanan yang menguntungkan,1,bisnis manajemen,1,Bisnis Menjanjikan,1,Bisnis Modal Kecil,2,Bisnis Online,3,Bisnis Oriflame,1,Bisnis Parfum,1,Bisnis Pariwisata,2,Bisnis Plan,1,Bisnis Property,1,bisnis pulsa,1,bisnis pulsa online,1,Bisnis Salon Kecantikan,1,bisnis Syariah,2,bisnis tanaman hias,1,Bisnis Tanpa Modal,1,Bisnis untuk Mahasiswa,1,Bisnis Waralaba,1,bisnis yang belum ada di Indonesia,1,Bob Sadino,1,Bulan Ramadhan,1,cara cepat kaya,1,Cara Menggemukan Badan,1,Chairul Tanjung (CT),1,Cincin Tunangan,1,Contoh Usaha,1,Contoh Usaha Kecil,1,Contoh Usaha Kreatif,1,Coworking Space,1,Dapur Solo,1,Data Center,1,Dealer Toyota,1,digibank KTA,1,Ekonomi Bisnis,1,Era Digital,1,etika bisnis,1,furniture Jakarta,2,Generasi Milenial,1,Go-Pay,1,Hukum Bisnis,1,Ide Bisnis,41,Ide Bisnis 2019,1,Ide Bisnis Kreatif,3,ide bisnis kreatif dan unik,1,Ide Bisnis Mahasiswa,1,ide bisnis unik,1,Ide Peluang Usaha,1,Ide Usaha Kreatif,1,Ilmu Ekonomi,1,Industri 4.0,1,internet bisnis,1,Jasa Desain,1,Karyawan,1,Karyawan Kantor,1,karyawan pabrik,1,Kebebasan Finansial,1,Kelayakan Bisnis,1,Kepuasan Kerja,1,Kerjasama Usaha,1,kiat sukses,1,konsep bisnis,1,Kredit Online,1,KUDO,1,Kuliah,1,Kulit Wajah,2,lingkungan bisnis,1,Macam-Macam Bisnis,1,Manajemen Bisnis,1,Memulai Bisnis,1,Memulai Usaha,1,Milenials,1,Millenials,1,Mitra Grab,1,Nasi Kotak,1,Organisasi Bisnis,1,Oriflame,1,OscarFurniturestore,1,Parfum Refill,1,Partisi Kantor,1,Payroll Outsourcing Indonesia,1,Pebisnis Pemula,1,Peluang Bisnis,1,Peluang usaha,2,Pendidikan,1,Pengertian Bisnis,1,Pengusaha Sukses,2,Percetakan Online,1,Perencanaan Bisnis,1,Proposal Usaha,2,Proses Bisnis,1,Prospek Usaha,1,Rafi Ahmad,1,Renovasi Rumah Mewah,1,Renovasi Rumah Milimalis,1,Robert Kiyosaki,1,Roro Fitria,1,Sewa Apartemen Harian,1,Si Anak Singkong,1,Sistem Bisnis,1,Srtategi Bisnis,1,Startup Fashion Indonesia,1,Startup Indonesia,1,Strategi Bisnis,2,Studi Kelayakan Bisnis,1,Teknologi,2,Tips Bisnis,14,Tips Memulai Bisnis,1,Tokoh Bisnis,2,Tokopedia,1,Top Up UC PUBG Mobile,1,Toyota Samarinda,1,Ulasan Bisnis,35,Usaha Bimbingan Belajar,1,Usaha Di Indonesia,1,Usaha di Kota Pelajar,1,Usaha Ibu Rumah Tangga,1,usaha jasa,1,Usaha Kecil,1,Usaha Kecil di Desa,1,Usaha Kecil Menguntungkan,1,Usaha Kecil-kecilan,1,usaha laundry,1,Usaha Luar Negeri,1,usaha makanan,1,Usaha Mikro,1,Usaha PPOB,1,usaha rumahan,1,usaha rumahan yang menguntungkan,1,Usaha Sampingan,4,Usaha Sampingan Ibu Rumah Tangga,1,usaha sampingan karyawan pabrik,1,usaha sampingan modal kecil,1,Usaha Sampingan Tanpa Modal,1,Usaha Unik,1,Usaha untuk ibu rumah tangga,1,Wirausahawan Sukses,1,Yogyakarta,1,
ltr
item
Peluang Bisnis Terbaru, Sumber Informasi Terpercaya: Tips Agar Ibu Hamil dan Janin Selalu Sehat
Tips Agar Ibu Hamil dan Janin Selalu Sehat
https://1.bp.blogspot.com/-cUrbx3pO-Fw/X-KNcoUZKsI/AAAAAAAAM9Y/dv2F4xCZpnw21mv9r0iKHJtSj5IxusEFQCLcBGAsYHQ/s320/Ibu%2BHamil.jpeg
https://1.bp.blogspot.com/-cUrbx3pO-Fw/X-KNcoUZKsI/AAAAAAAAM9Y/dv2F4xCZpnw21mv9r0iKHJtSj5IxusEFQCLcBGAsYHQ/s72-c/Ibu%2BHamil.jpeg
Peluang Bisnis Terbaru, Sumber Informasi Terpercaya
https://www.wirabisnis.com/2020/12/tips-agar-ibu-hamil-dan-janin-selalu.html
https://www.wirabisnis.com/
https://www.wirabisnis.com/
https://www.wirabisnis.com/2020/12/tips-agar-ibu-hamil-dan-janin-selalu.html
true
6716587848697580348
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy