Ketahui Nutrisi Buah Naga, Kaya akan Vitamin

  Ada banyak jenis buah yang bisa dikonsumsi setiap hari. Mulai dari buah pisang, jeruk hingga buah yang memiliki rasa yang enak. Disertai d...

 


Ada banyak jenis buah yang bisa dikonsumsi setiap hari. Mulai dari buah pisang, jeruk hingga buah yang memiliki rasa yang enak. Disertai dengan kandungan nutrisi yang sangat beragam seperti buah naga. Dalam artikel ini akan kita bahas mengenai kandungan nutrisi buah naga yang wajib diketahui, terutama bagi kamu para pecinta buah dengan rasa yang enak dan menyehatkan.

Nutrisi Buah Naga

Buah bukan hanya tampilannya saja yang menarik tetapi kandungannya yang sangat beragam. Sehingga bisa digunakan sebagai salah satu buah yang dikonsumsi secara rutin karena dapat membantu menyehatkan tubuh . Apa saja nutrisi yang ada di dalam buah yang satu ini.

1.    Vitamin C

Nutrisi pertama yang sudah pasti ada adalah vitamin C umumnya vitamin sih sering kali didapatkan pada buah jeruk ataupun jambu yang dikonsumsi secara rutin. Tujuannya, ntuk membantu meningkatkan kesehatan tubuh.

Terutama Imunitas yang ada di dalam tubuh. Tetapi tahukah kamu, bahwa sebenarnya buah naga juga mengandung vitamin C yang sangat tinggi kandungan ini, bahkan bisa memenuhi kebutuhan harian jika dikonsumsi secara rutin.

2.    Zat Besi

Selanjutnya nutrisi yang bisa didapatkan adalah zat besi sudah bukan rahasia lagi, bahwa buah naga memiliki warna merah pekat. Bahkan jika dikonsumsi dengan menggunakan tangan. Maka warna tersebut akan tertinggal atau menempel di kulit. Hal ini sebenarnya mengindikasikan adanya nutrisi dan juga kandungan zat besi yang sangat tinggi pada buah tersebut.

Sama halnya seperti darah, kandungan warna merah pada zat besi dibutuhkan untuk tubuh. Karena dapat membantu menyehatkan tubuh dan juga memenuhi kebutuhan zat besi yang ada di dalam darah.

3.    Buah Naga Mengandung Kalsium

Kasium ternyata bukan hanya bisa didapatkan di susu saja. Tetapi kalsium juga bisa didapatkan di buah naga kandungan gizi yang ada pada buah ini. Ternyata dapat membantu menjaga kesehatan tulang serta meningkatkan perkembangan gigi pada anak anak.

Sehingga sangat cocok bagi balita dan juga batita untuk mengonsumsi buah naga secara rutin kandungan buah naga yang sangat penting untuk kesehatan ini memang tidak boleh dilewatkan. Terutama bagi anak anak yang membutuhkan nutrisi lebih banyak dibanding orang dewasa.

4.    Vitamin B

Selanjutnya nutrisi keempat yang bisa didapatkan dari buah naga yaitu adanya vitamin B kompleks, khususnya B2 dan B3. Vitamin ini dapat membantu memperlancar metabolisme di dalam tubuh serta menjaga kesehatan. Vitamin B merupakan salah satu vitamin yang cukup jarang didapatkan di sayur dan juga buah.

Sehingga hanya ada beberapa buah tertentu yang mungkin bisa dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan vitamin B kita. Disisi lain kita juga bisa mengkonsumsi sayur untuk menambah kandungan vitamin B dalam tubuh. Tetapi buah naga menjadi salah satu buah yang ternyata mengandung vitamin B loh.

5.    Magnesium

Terakhir nutrisi yang dikandung pada buah merah yang satu ini adalah magnesium. Kandungan dari magnesium dapat membantu meningkatkan stamina saat olahraga atau berkegiatan.

Serta membantu meringankan adanya kram otot dan menurunkan tekanan darah buah ini sangat baik dikonsumsi ketika pagi hari atau sebelum beraktivitas. Sehingga kita memiliki energi lebih untuk ber kegiatan dari vitamin D juga Magnesium pada buah naga. Karena rasanya sudah manis. Namun, hindari penggunaan tambahan gula ya.

Bagi yang sedang mencari buah naga, terutama yang berkualitas dan memiliki harga yang cukup murah. Kamu bisa mencarinya di Tanihub, sebagai salah satu tempat yang memproduksi dan menawarkan buah naga dengan kualitas jempolan.


COMMENTS

BLOGGER

Anda Membutuhkan Lantai Vinyl? Cek Disini..

Nama

Anjasmara,1,Apa Itu Blog,1,Apa Itu Peluang Usaha,1,Apartemen,1,Aplikasi Remote TV,1,Artikel,40,Artis Indonesia,1,Artis Paling Kaya,1,bisnis,3,Bisnis 2020,1,Bisnis Bimbel,1,Bisnis di Indonesia,1,Bisnis E-Commerce,1,Bisnis Era Digital 2020,1,Bisnis Era Millenal,1,Bisnis Era Millenial,1,Bisnis Indonesia,1,Bisnis Internet,1,Bisnis Jasa,1,Bisnis Kreatif,2,bisnis kuliner,5,Bisnis Luar Negeri,1,Bisnis Mahasiswa,1,bisnis makanan,1,bisnis makanan yang menguntungkan,1,bisnis manajemen,1,Bisnis Menjanjikan,1,Bisnis Modal Kecil,2,Bisnis Online,4,Bisnis Oriflame,1,Bisnis Parfum,1,Bisnis Pariwisata,2,Bisnis Plan,1,Bisnis Property,1,bisnis pulsa,1,bisnis pulsa online,1,Bisnis Salon Kecantikan,1,bisnis Syariah,2,bisnis tanaman hias,1,Bisnis Tanpa Modal,1,Bisnis untuk Mahasiswa,1,Bisnis Waralaba,1,bisnis yang belum ada di Indonesia,1,Bob Sadino,1,Bulan Ramadhan,1,cara cepat kaya,1,Cara Menggemukan Badan,1,Chairul Tanjung (CT),1,Cincin Tunangan,1,Contoh Usaha,1,Contoh Usaha Kecil,1,Contoh Usaha Kreatif,1,Coworking Space,1,Dapur Solo,1,Data Center,1,Dealer Toyota,1,digibank KTA,1,Ekonomi Bisnis,1,Era Digital,1,etika bisnis,1,furniture Jakarta,2,Generasi Milenial,1,Go-Pay,1,Hukum Bisnis,1,Ide Bisnis,41,Ide Bisnis 2019,1,Ide Bisnis Kreatif,3,ide bisnis kreatif dan unik,1,Ide Bisnis Mahasiswa,1,ide bisnis unik,1,Ide Peluang Usaha,1,Ide Usaha Kreatif,1,Ilmu Ekonomi,1,Industri 4.0,1,internet bisnis,1,Jasa Desain,1,Karyawan,1,Karyawan Kantor,1,karyawan pabrik,1,Kebebasan Finansial,1,Kelayakan Bisnis,1,Kepuasan Kerja,1,Kerjasama Usaha,1,kiat sukses,1,konsep bisnis,1,Kredit Online,1,KUDO,1,Kuliah,1,Kulit Wajah,2,lingkungan bisnis,1,Macam-Macam Bisnis,1,Manajemen Bisnis,1,Memulai Bisnis,1,Memulai Usaha,1,Milenials,1,Millenials,1,Mitra Grab,1,Nasi Kotak,1,Organisasi Bisnis,1,Oriflame,1,OscarFurniturestore,1,Parfum Refill,1,Partisi Kantor,1,Payroll Outsourcing Indonesia,1,Pebisnis Pemula,1,Peluang Bisnis,1,Peluang usaha,2,Pendidikan,1,Pengertian Bisnis,1,Pengusaha Sukses,2,Percetakan Online,1,Perencanaan Bisnis,1,Proposal Usaha,2,Proses Bisnis,1,Prospek Usaha,1,Rafi Ahmad,1,Renovasi Rumah Mewah,1,Renovasi Rumah Milimalis,1,Robert Kiyosaki,1,Roro Fitria,1,Sewa Apartemen Harian,1,Si Anak Singkong,1,Sistem Bisnis,1,Srtategi Bisnis,1,Startup Fashion Indonesia,3,Startup Indonesia,1,Strategi Bisnis,2,Studi Kelayakan Bisnis,1,Teknologi,2,Tips Bisnis,15,Tips Memulai Bisnis,1,Tokoh Bisnis,2,Tokopedia,1,Top Up UC PUBG Mobile,1,Toyota Samarinda,1,Ulasan Bisnis,35,Usaha Bimbingan Belajar,1,Usaha Di Indonesia,1,Usaha di Kota Pelajar,1,Usaha Ibu Rumah Tangga,1,usaha jasa,1,Usaha Kecil,1,Usaha Kecil di Desa,1,Usaha Kecil Menguntungkan,1,Usaha Kecil-kecilan,1,usaha laundry,1,Usaha Luar Negeri,1,usaha makanan,1,Usaha Mikro,1,Usaha PPOB,1,usaha rumahan,1,usaha rumahan yang menguntungkan,1,Usaha Sampingan,4,Usaha Sampingan Ibu Rumah Tangga,1,usaha sampingan karyawan pabrik,1,usaha sampingan modal kecil,1,Usaha Sampingan Tanpa Modal,1,Usaha Unik,1,Usaha untuk ibu rumah tangga,1,Wirausahawan Sukses,1,Yogyakarta,1,
ltr
item
Peluang Bisnis Terbaru, Sumber Informasi Terpercaya: Ketahui Nutrisi Buah Naga, Kaya akan Vitamin
Ketahui Nutrisi Buah Naga, Kaya akan Vitamin
https://1.bp.blogspot.com/-6QOg48oacpw/YRWI-cv5IFI/AAAAAAAAN1k/plRaS0fyAAQipnfL_v_rlXRL5ZIgzeCMQCLcBGAsYHQ/s320/Buah%2BNaga.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-6QOg48oacpw/YRWI-cv5IFI/AAAAAAAAN1k/plRaS0fyAAQipnfL_v_rlXRL5ZIgzeCMQCLcBGAsYHQ/s72-c/Buah%2BNaga.jpg
Peluang Bisnis Terbaru, Sumber Informasi Terpercaya
https://www.wirabisnis.com/2021/08/ketahui-nutrisi-buah-naga-kaya-akan.html
https://www.wirabisnis.com/
https://www.wirabisnis.com/
https://www.wirabisnis.com/2021/08/ketahui-nutrisi-buah-naga-kaya-akan.html
true
6716587848697580348
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy