Hati-hati! Hindari hal ini kalau tidak ingin “Bad Mood”

  Ketika suasana hati sedang sulit tentu kita kerap kali mengabaikan kewajiban sebab kita sedang malas untuk beraktivitas. Tentu kamu sudah ...

 


Ketika suasana hati sedang sulit tentu kita kerap kali mengabaikan kewajiban sebab kita sedang malas untuk beraktivitas. Tentu kamu sudah mengetahui bahwa hal itu tidak baik, tetapi kamu juga bingung bagaimana cara mengatasinya. Bad Mood dan Mood Booster adalah istilah yang familiar belakangan ini tetapi kali ini kami hanya akan berfokus untuk membahas bad mood saja.

Ketika kamu sudah mengetahui hal-hal apa saja yang dapat membuat kamu menjadi bad mood paling tidak kamu akan sedikit terhindar walau pun terkadang bad mood tidak bisa dihindari. Untuk itu kali ini kami akan memberikan informasi seputar hal-hal yang harus kamu hindari jika tidak ingin bad mood.

1.Kekurangan tidur

Mungkin kita sering menganggap bahwa kurang tidura adalah hal yang sepele padahal siapa sangka bahwa kurang tidur adalah pemicu utama seseorang mengalami bad mood. Orang-orang yang memiliki waktu tidur singkat atau kurang lebih rentan mengalami badmood ketimbang orang-orang yang tidur dengan waktu yang cukup. Selain dapat memicu bad mood kurang tidur juga dapat menyebabkan kecemasan, mudah stress dan depresi. Maka dari itu hal pertama yang harus kamu hindari adalah begadang tanpa sebab.

2.Menatap ponsel seharian

Kebiasaan ini mungkin hanya dialami oleh orang-orang yang hidup di jaman modern yairu menatap layar ponsel seharian. Siapa kira bahwa kebiasaan ini adalah kebiasaan buruk yang juga dapat menimbulkan hal-hal buruk seperti bad mood, depresi, rasa cemas berlebihan dan lainnya. Bermain handphone boleh-boleh saja asal kita tahu waktu dan dapat membatasi, maka dari itu hal ini harus kamu hindari jika kamu tidak ingin mengalami bad mood.

3.Makanan yang dimakan

Mungkinhal ini lebih aneh lagi terdengar yaitu makanan yang kita konsumsi dapat mempengaruhi perasaan kita. Hal ini bisa dijelaska secara ilmiah sebab, untuk menjaga otak supaya tetap dapat berpikir sehat membutuhkan nutrisi yang baik dari makanan. Untuk itu jika kita kebnayakan mengonsumsi junk food boleh jadi hal itu akan merusak mood kita.

Maka dari itu mulai sekarang usahakan untuk mengonsumsi makanan yang bergizi agar mood kita dapat terkontrol dengan baik.

4.Berhubungan dengan orang toxic

Tentu saja ketika kita berbicara atau memulai sesuatu obrolan maka kita mnginginkan obrolan yang menyenangkan, tetapi apa jadinya jika kamu berbicara dengan orang toxic? Orang-orang toxic cenderung memiliki sifat yang buruk seperti tidak senang melihat orang lain sukses, kerap membicarakan keburukan orang lain, terjebak di masa lalunya dan cenderung tidak mau dikritik. Maka dari itu usahakan untuk tidak memulai obrolan dengan orang-orang toxic.

5.melakukan binge-watching

Mungkin kamu masih asing dengan istilah binge-watching yaitu menonton serial drama secara marathon. Hal itu memang terdengar sangat menyenangkan tetapi siapa sangka bahwa hal itu juga dapat memicu hal buruk. Ketika kamu keseringan melakukan binge-watching maka bukan tidak mungkin kamu akan mengalami kecemasan, stress, bahkan depresi yang cukup tinggi.

Ketika kita menonton film sedih tentu kita aka terbawa suasana sedih, begitulah kiranya perasaan kita diaduk-aduk oleh adegan dalam sebuah serial. Maka dari itu batasilah melakukan binge-watching agar kita tidak mengalami bad mood.

Nah itulah beberapa informasi yang dapat kami sampaikan seputar beberapa hal yang dapat membuat kita bad mood. Semoga informasi di atas dapat bermanfaat dan menambah wawasan, terimakasih.


COMMENTS

BLOGGER

Anda Membutuhkan Lantai Vinyl? Cek Disini..

Nama

Anjasmara,1,Apa Itu Blog,1,Apa Itu Peluang Usaha,1,Apartemen,1,Aplikasi Remote TV,1,Artikel,43,Artis Indonesia,1,Artis Paling Kaya,1,bisnis,4,Bisnis 2020,1,Bisnis Bimbel,1,Bisnis di Indonesia,1,Bisnis E-Commerce,1,Bisnis Era Digital 2020,1,Bisnis Era Millenal,1,Bisnis Era Millenial,1,Bisnis Indonesia,1,Bisnis Internet,1,Bisnis Jasa,1,Bisnis Kreatif,2,bisnis kuliner,7,Bisnis Luar Negeri,1,Bisnis Mahasiswa,1,bisnis makanan,1,bisnis makanan yang menguntungkan,1,bisnis manajemen,1,Bisnis Menjanjikan,1,Bisnis Modal Kecil,2,Bisnis Online,4,Bisnis Oriflame,1,Bisnis Parfum,1,Bisnis Pariwisata,2,Bisnis Plan,1,Bisnis Property,1,bisnis pulsa,1,bisnis pulsa online,1,Bisnis Salon Kecantikan,1,bisnis Syariah,2,bisnis tanaman hias,1,Bisnis Tanpa Modal,1,Bisnis untuk Mahasiswa,1,Bisnis Waralaba,1,bisnis yang belum ada di Indonesia,1,Bob Sadino,1,Bulan Ramadhan,1,cara cepat kaya,1,Cara Menggemukan Badan,1,Chairul Tanjung (CT),1,Cincin Tunangan,1,Contoh Usaha,1,Contoh Usaha Kecil,1,Contoh Usaha Kreatif,1,Coworking Space,1,Dapur Solo,1,Data Center,1,Dealer Toyota,1,digibank KTA,1,Ekonomi Bisnis,1,Era Digital,1,etika bisnis,1,furniture Jakarta,2,Generasi Milenial,1,Go-Pay,1,Hukum Bisnis,1,Ide Bisnis,41,Ide Bisnis 2019,1,Ide Bisnis Kreatif,3,ide bisnis kreatif dan unik,1,Ide Bisnis Mahasiswa,1,ide bisnis unik,1,Ide Peluang Usaha,1,Ide Usaha Kreatif,1,Ilmu Ekonomi,1,Industri 4.0,1,internet bisnis,1,Jasa Desain,1,Karyawan,1,Karyawan Kantor,1,karyawan pabrik,1,Kebebasan Finansial,1,Kelayakan Bisnis,1,Kepuasan Kerja,1,Kerjasama Usaha,1,kiat sukses,1,konsep bisnis,1,Kredit Online,1,KUDO,1,Kuliah,1,Kulit Wajah,2,lingkungan bisnis,1,Macam-Macam Bisnis,1,Manajemen Bisnis,1,Memulai Bisnis,1,Memulai Usaha,1,Milenials,1,Millenials,1,Mitra Grab,1,Nasi Kotak,1,Organisasi Bisnis,1,Oriflame,1,OscarFurniturestore,1,Parfum Refill,1,Partisi Kantor,1,Payroll Outsourcing Indonesia,1,Pebisnis Pemula,1,Peluang Bisnis,1,Peluang usaha,2,Pendidikan,1,Pengertian Bisnis,1,Pengusaha Sukses,2,Percetakan Online,1,Perencanaan Bisnis,1,Proposal Usaha,2,Proses Bisnis,1,Prospek Usaha,1,Rafi Ahmad,1,Renovasi Rumah Mewah,1,Renovasi Rumah Milimalis,1,Robert Kiyosaki,1,Roro Fitria,1,Sewa Apartemen Harian,1,Si Anak Singkong,1,Sistem Bisnis,1,Srtategi Bisnis,1,Startup Fashion Indonesia,3,Startup Indonesia,1,Strategi Bisnis,2,Studi Kelayakan Bisnis,1,Teknologi,3,Tips Bisnis,15,Tips Memulai Bisnis,1,Tokoh Bisnis,2,Tokopedia,1,Top Up UC PUBG Mobile,1,Toyota Samarinda,1,Ulasan Bisnis,35,Usaha Bimbingan Belajar,1,Usaha Di Indonesia,1,Usaha di Kota Pelajar,1,Usaha Ibu Rumah Tangga,1,usaha jasa,1,Usaha Kecil,1,Usaha Kecil di Desa,1,Usaha Kecil Menguntungkan,1,Usaha Kecil-kecilan,1,usaha laundry,1,Usaha Luar Negeri,1,usaha makanan,1,Usaha Mikro,1,Usaha PPOB,1,usaha rumahan,1,usaha rumahan yang menguntungkan,1,Usaha Sampingan,4,Usaha Sampingan Ibu Rumah Tangga,1,usaha sampingan karyawan pabrik,1,usaha sampingan modal kecil,1,Usaha Sampingan Tanpa Modal,1,Usaha Unik,1,Usaha untuk ibu rumah tangga,1,Wirausahawan Sukses,1,Yogyakarta,1,
ltr
item
Peluang Bisnis Terbaru, Sumber Informasi Terpercaya: Hati-hati! Hindari hal ini kalau tidak ingin “Bad Mood”
Hati-hati! Hindari hal ini kalau tidak ingin “Bad Mood”
https://1.bp.blogspot.com/-jPfuv93h548/YWVNfBDjeiI/AAAAAAAAOBQ/gI-lwgCw39sOized_FkXmyFGxl1-tBYFACLcBGAsYHQ/s320/Bad%2BMood.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-jPfuv93h548/YWVNfBDjeiI/AAAAAAAAOBQ/gI-lwgCw39sOized_FkXmyFGxl1-tBYFACLcBGAsYHQ/s72-c/Bad%2BMood.jpg
Peluang Bisnis Terbaru, Sumber Informasi Terpercaya
https://www.wirabisnis.com/2021/10/hati-hati-hindari-hal-ini-kalau-tidak.html
https://www.wirabisnis.com/
https://www.wirabisnis.com/
https://www.wirabisnis.com/2021/10/hati-hati-hindari-hal-ini-kalau-tidak.html
true
6716587848697580348
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy